一年之前我曾经在英文博客发表了一篇《Divide Notifications into Interrupt, Reminder and Backlog》，现在我觉得可以补充一下并翻译为中文版。我实际需要解决的问题是信息过载，尤其是手机上各种应用推送而来的信息。很多这些推送信息其实并不需要我实时处理，但如果它们展现的方式都如此类似的话，我就会习惯性地实时处理它们，例如说看看不重要的邮件和 Facebook 更新，结果浪费很多时间。
为了解决这个问题，我把所有的推送系统化地划分为 4 个类型：
- 中断：我不能错过这种类型的推送，看到后可能会中断我手头上正在做的事情。这种类型的推送应该是极其罕见的。举例：关键人物发送给我的消息。
- 提醒：在恰当的时机（例如恰当的时间和恰当的地点）提醒我做某件事情。举例：日历和待办事项的提醒。
- 任务：可以积压的任务，不需要立即处理，甚至长时间不处理也不会有问题。举例：Facebook 内提醒和绝大多数 Gmail 的邮件。
- 垃圾：广告之类的垃圾信息，最好完全不要出现。举例：国内应用很常见的各种活动和推广信息。
因为在 iOS 里面只能针对 app 来设置推送，所以不可能对所有的推送进行完美的分类，只可能针对 app 来做分类。我的目标是让这 4 类推送的体验产生明显地有所差别，使得我能习惯性地针对不同的推送做不同的事情：
- 中断：iPhone 和 Apple Watch 上有声音，静音情况下有震动，未处理的话可以在应用图标上显示未读数量。
- 提醒：iPhone 和 Apple Watch 上有声音，提醒时需要提供「snooze」按钮让我推延这个提醒。
- 任务：iPhone 上没有声音，静音情况下不震动，不在 Apple Watch 上出现，不在应用图标上显示未读数量。
- 垃圾：禁用推送，不显示未读数量。
做了这样的设置后，我能够减少我浪费在手机上的时间。
很多推送由于没有声音没有震动而不再可能获得我的实时关注，只有在我闲下来的时候我才会去看有什么。这对于我的一对一面谈非常有帮助，我不再会因为推送而分神，我可以专心跟别人聊完了，再回头看我收到了什么推送。如果我在一对一面谈过程中知道有新的推送，就算我不看，我也会分神去想一下这可能是什么推送，那对方的体验就很不好了。
这些同送同时由于关闭了未读数量，我不会再浪费时间去查那些有未读数量的应用，只有我真的觉得有需要从应用里面获取信息时我才会去打开它，否则我就忙别的事情去了。举例来说，我不再会因为 Facebook 或 Gmail 上显示的数字而想要打开应用，因为这个数字消失了，心里就变得平静很多。
以上是我应对信息过载的方案，如果你有不一样的方案，或者遇到了类似但又不完全一样的问题，欢迎在评论区进行讨论。如果你喜欢我写的文章，欢迎你在 Patreon 上付费支持我。如果你对我的博客感兴趣的话，欢迎通过邮件或 RSS/Atom 进行订阅。
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